Formation Faire face à la violence à l’aide de techniques de self défense
Formation Faire face à la violence à l’aide de techniques de self défense
Outre l’agressivité et les incivilités auxquelles le personnel des établissements de santé doit de plus en plus faire face ; il arrive qu’il soit confronté aux agressions et à la violence physique. Ces situations extrêmes peuvent être sources de traumatisme et nécessitent d’apprendre à pouvoir réagir, prévenir et se protéger. L’objectif principal est à la fois de désamorcer des situations à risque de surenchère de violence par la communication mais aussi de donner des clés de gestes d’autodéfense lorsque la violence surgit.
Compétences visées
- S’initier aux violences systémiques pour comprendre et réduire les tensions institutionnelles.
- Acquérir des techniques d’autodéfense physique et psychologique pour assurer sa sécurité.
- Développer des outils concrets de désescalade des conflits et de gestion des émotions.
Objectifs de la formation
- Apprendre des gestes simples de self-défense adaptés au contexte hospitalier.
- Savoir réagir efficacement face aux agressions verbales et physiques.
- Comprendre les causes des violences (facteurs systémiques et individuels).
- Acquérir des techniques de communication rapide pour calmer une situation avant l’escalade.
Contenu
- La compréhension et l’anticipation de la violence : pourquoi la violence survient-elle à l’hôpital ?
- Les violences systémiques : surcharge de travail, manque de personnel, tensions institutionnelles.
- Les violences individuelles : stress des patients, troubles psychiatriques, fatigue des soignants.
- Les signaux d’alerte avant une agression.
- Les outils de communication pour désamorcer les tensions (Ecole Palo Alto)
- La synchronisation pour adopter une posture et un ton de voix apaisants.
- Les techniques de gestion des émotions en situation tendue, savoir imposer une limite ferme sans agressivité (le leading).
- Exercices pratiques sur des situations du quotidien.
- Les gestes d’Auto-Défense et réaction en cas d’agression
- Comment se protéger efficacement.
- Les gestes simples et instinctifs pour se dégager d’une prise (poignets, bras, col).
- Les techniques de mise à distance et d’esquive.
- Comment protéger ses zones vitales en cas d’agression physique ?
- Réagir sans paniquer
- Exercices pratiques de réaction rapide.
- La gestion d’une confrontation sans augmenter la violence.
- S’entraîner et renforcer ses réflexes
- Les techniques pour développer sa confiance et son sang-froid.
- La gestion de son stress et de l’adrénaline en situation de crise.
- L’adaptation de sa posture et de son langage corporel pour éviter d’être une cible.
- Réflexion collective et plan d’action
- Les difficultés liées à la relation soignant-soigné dans un contexte de tension institutionnelle.
- Quel plan d’action personnel et collectif pour appliquer les acquis au quotidien ?
Dispositif de suivi de l’exécution et d’évaluation des résultats de la formation
Questionnaire de positionnement
Tour de table de recueil des attentes
Evaluations formatives régulières par le formateur
Evaluation sommative des connaissances à chaud
Evaluation sommative de la qualité de la formation à chaud
Délivrance d’un certificat de réalisation de la formation
Bilan téléphonique avec le commanditaire (formation en intra)
Bilan téléphonique avec le formateur
Evaluation du transfert des acquis et mesure d’impact (de 1 à 3 mois)
Moyens et méthodes pédagogiques et techniques utilisés
- Apports théoriques en pédagogie active
- Échanges et partages d’expériences avec les participants
- Mises en situation
- Diaporama (transmis aux participants au format numérique après la formation)
- Mise à disposition d’un espace extranet individuel
Cette formation peut vous être proposée sous les formats suivants :
Type de formation :
Format :
Délais d'accès :
De 2 à 6 mois en moyenne (nous contacter)
Fiche mise à jour en :
* Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation
Public
Tout professionnel soignant et non soignant.
Nombre de participants
De 2 à 10 personnes
Durée conseillée
2 jours, soit 14h
Formateur(trice) pressenti(e)
Formateur(trice) spécialisé(e) en techniques de self défense
Matériel nécessaire
Vidéoprojecteur et ordinateur pour l’intervenant(e)
Pré-requis
Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.
Date de notation de la formation
Note moyenne attribuée par les participants
Formation éligible au CPF ?
Nos certifications
CJFormation s'engage
Dans une démarche d'amélioration continue et de qualité, nous sommes certifiés Qualiopi.
Date originale de certification : 16 juin 2020.
Certification N°: B00184.
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Renouvelée jusqu’en 2027, vous pouvez consulter notre nouveau certificat ci dessous.
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