Réf : AF01A
PRÉPARATION A LA RETRAITE
La retraite : un tournant dans la vie de chacun abordé plus ou moins sereinement, une nouvelle liberté à apprivoiser, à structurer. « La cessation d’activité est vécue très différemment selon les individus et selon la fin de leur parcours professionnel.
Traumatisme pour les uns, attendue avec impatience ou ressentie comme une délivrance par d’autres, elle sera vécue de façon sereine pour ceux qui partent avec le sentiment d’un travail accompli et d’une certaine transmission d’un savoir aux jeunes générations ».
La formation a pour objectif d’accompagner les futurs retraités vers cette nouvelle vie en lui donnant un sens en fonction de ses appétences et de sa personnalité.
Compétences visées
- Se préparer sereinement à la retraite.
Objectifs de la formation
- Reconnaître les enjeux de la retraite.
- Identifier ses difficultés et inquiétudes face à la retraite.
- Aborder la retraite de manière sereine en envisageant la transition entre travail et retraite.
- Se projeter vers sa nouvelle vie.
- Structurer le futur avec un équilibre entre temps personnel, temps familial et temps social.
- Se respecter dans ses valeurs et les faire respecter autour de soi.
- Reconnaître les effets du vieillissement.
- Faire des choix favorables à sa santé pour « bien vieillir ».
- Créer son « journal de bord retraite » personnel.
Contenu
- La retraite
- La retraite : le cadre législatif.
- Les droits à la retraite.
- Les démarches à effectuer.
- Le départ à la retraite : le bien vieillir pour chacun
- Le passage de la vie active à la retraite : la cessation d’activité.
- Les effets de l’âge sur la santé et le vieillissement.
- Le rôle social des retraités.
- Les principes du bien vieillir pour chacun.
- Les rôles de chacun dans le chemin vers la retraite.
- Se préparer à être soi
- La définition de ses attentes et de ses besoins.
- La prise en soin de soi (mieux contrôler sa santé mentale et physique).
- Son projet de vie de retraité : la vie après le travail.
- La retraite : une transition qui se prépare
- Comment laisser son poste ? son métier ? ses collègues de travail ?
- Comment se projeter ? Comment donner un nouveau sens à sa vie ?
- Vers quoi se projeter ? Quel sens donner à sa nouvelle future vie ?
- Comment préparer sa nouvelle vie avec son conjoint, sa famille ?
- Comment organiser ce temps nouveau ?
- Comment préserver sa santé ?
En Intra sur mesure
Durée : 3 jours
Tarifs : sur devis
Date et lieu * : à définir ensemble
En Inter
Durée : 3 jours
Tarifs : sur devis
Date et lieu * : à définir en fonction de notre calendrier
* Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation
Dispositif de suivi de l’exécution et d’évaluation des résultats de la formation
Tour de table de recueil des attentes
Evaluations formatives régulières par le formateur
Evaluation sommative des connaissances à chaud
Evaluation sommative de la qualité de la formation à chaud
Délivrance d’un certificat de réalisation de la forrmation
Bilan téléphonique avec le client
Bilan téléphonique avec le formateur
Evaluation du transfert des acquis et mesure d’impact (de 1 à 3 mois)
Moyens et méthodes pédagogiques et techniques :
- Apports théoriques réalisés en pédagogie active
- Méthode active centrée sur les échanges avec les participants
- Brainstorming
- Autodiagnostic
- Travail en groupe/Ateliers
- Diaporama (transmis aux participants),
- Vidéoprojecteur et ordinateur
Public
Tout professionnel de santé
Nombre de participants
De 2 à 10 personnes
Durée conseillée
3 jours, soit 21h
Formateur(trice) pressenti(e)
Formateur(trice) spécialisé(e) sur le thème de la retraite des professionnels de santé
Matériel nécessaire
Aucun
Pré-requis
Aucun
